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【今日のカード】 ストレッチして体をほぐしましょう。 関節の可動域が広がれば、考え方の可動域が広がります。 動かしている部位に意識を向けること。 気持ちよく体を伸ばして、頭を空っぽにしましょう。 頭を使うことをちょっと休むのです。 よい一日を...

【今日のカード】 まもなく新展開、今しっかり充電しましょう。 話題のお店、話題のスポットなどで元気をもらえます。 暗くなった街にポッと温かい看板を灯すような あなた自身も誰かを励ますような日です。 優しさが循環してさらに大きくなります。 よい...

【今日のカード】 その願い事がなかなか叶わないのは、今のあなたに不要なことだから。 一旦、手を緩めて その願いをスッと水に流してみましょう。 力が入りすぎて願いが執着になっていたかもしれません。 強く握りしめて過ぎて苦しかったのでは？ 潔く不...

【今日のカード】 出る杭になるのを恐れなくて大丈夫です。 スキマ時間に深呼吸をして 体の隅々まで酸素を巡らせて。 周りには寛容な態度で接してください。 あなたの魅力が発揮される日です。 よい一日を。 ○ｏ｡..:*･ ユカエル ･*:..｡ｏ○

【今日のカード】 冬の服は重い印象になりがちなので、 揺れるタイプのイヤリングやピアス、柔らかい素材のマフラーや小物で 揺れ感、軽やかさを取り入れましょう。 女性らしさを純粋に楽しんでみて。 ちょっと勇気を出して いつもと違うチョイスがおすす...

【今日のカード】 暖房器具、季節家電の配線をキレイにしましょう。 動線を妨げないように足元をスッキリと！ 住まいはあなたのネガティブな感情も吸っています。 過去を清算するつもりで床を丁寧に磨いてくださいね。 スリッパやラグを新調するのもおスス...

【今日のカード】 控え室や舞台のソデでスタンバイするような日です。 タイミングがきたら すぐに動けるように体をほぐしておきましょう。 首、手首、足首の関節を手寧に回すなど ストレッチを取り入れて♪ 待ち時間、準備期間など表に出ないときの時間の過...

【今日のカード】 以前から興味があったこと（仕事でもプライベートでも）を始める、 先延ばしにしていたことに取り掛かると良い日です。 ずっと同じことで悩み続けるより、引越しするくらい大胆に流れを変えましょう。 あなたの“やってみたい”に耳を傾け...

【今日のカード】 あと10日ほどで冬至です。冬至に食べると良いとされるカボチャ、ゆず湯。 ビタミンカラーに元気をもらう時期です。 今日は布団を温めておく（湯たんぽ、布団乾燥機など） お湯にアロマオイルを垂らして、香りを楽しむなど、 リラックスし...

【今日のカード】 自分の好みにこだわらず、ストライクゾーンを広めにしたい日。 ガンガン主張するより、周りの声を聞いてみたほうが結果的に あなたに都合がよくなりそうです。 意外な人との会話や、ふと見かけた広告のコピーなどに アイデアのヒントがあ...