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【今日のカード】 “何もしない時間”を予定に入れましょう。 “何もしない時間”は“安心して脳を休ませる大事な時間”です。 交感神経が優位になり過ぎると疲れるので、副交感神経の出番ということ。 何もしていない→脳を休ませている このように否定形ではな...

【今日のカード】 あなたの度量の大きさに比例して豊かさを受け取ります。 様々な経験を積み、価値観の違いを受け入れるようになること、つまり あなたの器が大きくなるほど、受け取れるものが大きくなります。 相手のミスや人の過ちに寛大に接してくださ...

【今日のカード】 ヘルスチェックの日。 オーバーワークになっていませんか？ 健康管理も実力の一つと考えて、体調を整えましょう。 自分の体力を過信せず、身体の違和感は早めに解消しましょう。 健康診断の予約、鍼灸や整体にいく、体調に合ったハーブテ...

【今日のカード】 あなたは今 神経が張り詰めてとても疲れているようです。 セルフケアではなく「人から丁寧に扱ってもらう」ことが大事。 美容室、アロマテラピー、ネイルサロン、などプロの手を借りましょう。 人間関係の転機です。 あなたが疲れてしま...

【今日のカード】 エネルギー的に過敏になっているようです。 周りにネガティブな人が多かったり、距離を置くべき相手がいます。 住まいを浄化して、あなたの聖域を作りましょう。 窓を少し開けて、お香を焚くことのがおすすめです。 盛り塩、部屋に落ち着...

【今日のカード】 言葉もファッションも柔らかくフェミニンモードの日。 例えば、何かをしてもらったとき、 すみません→ありがとう 例えば、褒めてもらったとき、 いえいえ、そんなことない→うれしい、ありがとう 謙虚かもしれませんが、“すみません” “い...

【今日のカード】 粗塩（海の物）をたっぷり入れた湯舟に浸かってください。 そして、湯舟の中で足の裏をていねいに揉みほぐしましょう。 今日は　【休む】を覚える日。 あなたの身体も思考も使い捨てではありません。 適度に休息を取ることがパフォーマン...

【今日のカード】 肩の力を抜く日。あれこれ策を練るより自然体で「なるようになる」と委ねる気持ちで。 目の前のことを進めるうちに、答えが出ます。答えを焦らなくても大丈夫。 相手のよいところに気づいたら、素直に口にして褒めましょう。 褒め言葉は...

【今日のカード】 環境が整うまでの待ちの時間です。 待っている時間にパワーチャージしましょう。 旬の食べ物から今のあなたに必要な栄養と勢いをもらえます。 よい一日を。 ○ｏ｡..:*･ ユカエル ･*:..｡ｏ○

【今日のカード】 出番に向けて着々と準備を進める日。 バレエの振り付けも一つ一つのポーズの連続だとか。 一つ一つの基礎を積み木のように積み重ねて美しく繊細な動きになります。 基礎を大切に場数を踏んで経験値を上げましょう。 実力がついたとき、す...