【今日のカード】

まず テレビを消して、スッと力を抜いてみてください。
聞こえてくる音、肌に感じる風、湿り気、香りなど、ヴァーチャルではなく実際に感じて。
お昼のメニュー、献立の食材、通り道、何かいつもと違う方を選んでみると楽しくなる日です。
よい一日を。
○o。..:*・ ユカエル ・*:..。o○
【今日のカード】

まず テレビを消して、スッと力を抜いてみてください。
聞こえてくる音、肌に感じる風、湿り気、香りなど、ヴァーチャルではなく実際に感じて。
お昼のメニュー、献立の食材、通り道、何かいつもと違う方を選んでみると楽しくなる日です。
よい一日を。
○o。..:*・ ユカエル ・*:..。o○
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