【今日のカード】

部屋に酸素を取り入れるつもりで 、時々 換気してください。窓とドアなど2カ所を同時に開けて空気の入り口と出口を作ることがポイントです。短時間でも大丈夫。窓を5㎝くらい開ける、ドアのチェーンをかけたまま隙間を開ける。(朝の新鮮な空気がベスト)
熱中症対策でエアコンが必須ですが、扇風機やサーキュレーターを併用したり、風を遮っているモノを整頓する、部屋の空気が澱みなく流れることが大事です。
よい一日を。
○o。..:*・ ユカエル ・*:..。o○
【今日のカード】

部屋に酸素を取り入れるつもりで 、時々 換気してください。窓とドアなど2カ所を同時に開けて空気の入り口と出口を作ることがポイントです。短時間でも大丈夫。窓を5㎝くらい開ける、ドアのチェーンをかけたまま隙間を開ける。(朝の新鮮な空気がベスト)
熱中症対策でエアコンが必須ですが、扇風機やサーキュレーターを併用したり、風を遮っているモノを整頓する、部屋の空気が澱みなく流れることが大事です。
よい一日を。
○o。..:*・ ユカエル ・*:..。o○
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