【今日のカード】

必要なものがすぐ取り出せるように整理整頓をして動線のムダを省きましょう。
邪魔なものがあると可動域が狭くなり、余計なものが増えてしまいます。
可動域が広がると考え方の幅も広がります。
ストレッチ系の運動がおすすめです。
身体も思考もコリをほぐしてのびのびと♪

背中を丸めないでね
○o。..:*・ ユカエル ・*:..。o○
【今日のカード】

必要なものがすぐ取り出せるように整理整頓をして動線のムダを省きましょう。
邪魔なものがあると可動域が狭くなり、余計なものが増えてしまいます。
可動域が広がると考え方の幅も広がります。
ストレッチ系の運動がおすすめです。
身体も思考もコリをほぐしてのびのびと♪

背中を丸めないでね
○o。..:*・ ユカエル ・*:..。o○
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