ユカエル– Author –

ブログを読ませてもらった後、コメントって書いていいのかな… 私は実生活で好きな人や身近な人に過干渉になりがちで、 ネットでも距離感もがよくわからなくて、共感するとすぐにコメントしています。 （あ、コメントきた♪　なんだ またユカエルさんから…）...

8月6日　防災無線で『サイレンが鳴る』と案内があり、8時15分にサイレンが1分間鳴り響きました。 パソコンの画面は開いたまま、手を止めて、黙祷。 X （旧ツイッター）はアカウントを持っているだけで普段は見ないのですが、 広島原爆の日についての記事の...

【今日のカード】 時間の使い方を改善する、 警告のカードが出ました。　 生死に関わる暑さが続いています。 スマホをいじりながらの休憩では、脳は休んでいないかも… 活動時間と休息時間のメリハリをつけて生き延びましょう。 よい一日を。 ○ｏ｡..:*･ ユ...

【今日のカード】 リアルタイムでパリオリンピックを応援する人も、朝日をみることをおススメします。 早起きというより、朝日を見ること！ 夜更かしをしやすい時期ですが、 朝日を見て体内時計をリセットするとパワーとスピードが得られます。 よい一日を...

興味があるのに何度も挫折をしてきたことの一つが、美容 です。 昨年パートを始めたとき、自分の顔とメイクに危機感を覚えて買った本たち↑ へぇ～、そうなのか～、とサラッと感動した後は本棚に置いたままでした。 本の紹介やレビューを真剣に読んで、ワク...

【今日のカード】 食わず嫌いのもの（食べ物に限らず）に新たなチャンスがある日です。 今日は"いつもなら選ばない方” "新しい方”を選んでみると、刺激になっておもしろい展開になりそうです。 よい一日を。 ○ｏ｡..:*･ ユカエル ･*:..｡ｏ○

【今日のカード】 いつも買い物する店で生花を売っている場所はわかりますか？ 生花を飾っても日持ちはしにくい時期ですが、 今この瞬間美しく咲いている花、 今日は生花から生命力を感じ取ってほしい日です。 よい一日を。 ○ｏ｡..:*･ ユカエル ･*:..｡ｏ○

【今日のカード】 ☆ストローを使って飲む♪ ☆違う種類のお茶も飲んでみる 飲み過ぎ、食べ過ぎ、ストレス食いが続いているときの過食のカード。 命を脅かすレベルのこの暑さは、大きなストレスです。 冷たいものを一気に大量に摂取すると、胃の負担がさらに...

【今日のカード】 ゆっくりと深い呼吸をしましょう。 大きなトラブルではないけれど、 赤信号が続いたり、待ち時間が長かったり、レスポンスが遅かったり やりたいことがスムーズに進みにくい状況のようです。 スキマ時間に深呼吸、静かに息を吐くことを意...

【今日のカード】 不本意ながら、周りに合わせることが多かったのでは？ ・キャンドルを灯して、炎のゆらぎを感じる ・川のせせらぎや海辺の波の音、小鳥のさえずりなど自然音が収録されたCDを流してみる ・クラシック音楽がBGMのカフェに行く 心地よい“ゆ...