2025年11月9日(日)　双子座→蟹座の月

【今日のカード】

寒暖差や緊張で呼吸が浅くなっていませんか？

静かに深く呼吸に集中する時間を作りましょう。

全身に酸素を行きわたらせるイメージで。

空間の浄化はお香を焚くのがおすすめです。

窓や扉を２カ所開けて、空気の入り口と出口を作るのがポイントです。

スキマ時間に深呼吸

○ｏ｡..:*･ ユカエル ･*:..｡ｏ○