潤いが大事なのは肌も心も同じ。
今日は味噌汁やスープ、食事も水分多めに。
また、スケジュールには空白を残しておくこと。
動と静、自分を労う時間も大事にしてください。
ボディケアは足の裏を。
○ｏ｡..:*･ ユカエル ･*:..｡ｏ○
2026年6月7日(日) 肌も心も潤いが大事 水分多めに
目次
潤いが大事なのは肌も心も同じ。
今日は味噌汁やスープ、食事も水分多めに。
また、スケジュールには空白を残しておくこと。
動と静、自分を労う時間も大事にしてください。
ボディケアは足の裏を。
○ｏ｡..:*･ ユカエル ･*:..｡ｏ○
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